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PC肌锻炼半年之体会
 
LZ由于偶然原因,很小就学会了用手解决,那时还小,不知道这是干嘛,只知道很舒服,每天都要来,有时候一天几次。最开始要很难才能高潮,后来逐渐摸索,发现越关注时间越快,当时还像发现新大路一像很高兴。
可后来长大了,才知道,这叫早泄,哭死。后来谈了女朋友,一直很自卑,然后在网上查找各种延时的方法,然后在论坛里看到锻炼PC肌的方法,立马开始练了起来,到一个月的时候,没有像别人介绍的一个月就有的变化,以为自己锻炼时间还不够。就又坚持了5个月,现在已有半年了,但仍然没有一点效果。
 
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