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成人芭蕾形体课程

广州纯艺舞蹈学校针对成年人的骨骼体型及身体素质,设定一套合适的教材。芭蕾属有氧运动,看似简单的训练动作,能让我们达到腰背细窄,身材匀称的效果,长期坚持能够培养内在的美感,让精神面貌、气质也发生改变。让学员能够在优美的音乐伴奏下,提高乐感、陶冶情操,最终达到舞姿与音乐的完美结合。

学校:
广州纯艺舞蹈学校
对象:
成人学员,以都市白领为主
教材:
针对成年人的身体情况设定的教材
师资:
广州纯艺舞蹈优质师资
目的:
帮助学员舒展腰肢

课程详情

课程简介

如今的都市女性不仅注意美容,而且注意健身,芭蕾已经成为都市女性的新宠,继健美操后,芭蕾形体训练开始风靡都市,火爆异常。

广州纯艺舞蹈学校的成人芭蕾形体课程,成人的芭蕾形体课是以芭蕾舞的基本动作为训练内容,通过掌握芭蕾的几个特性如开、绷、直等,使身体各部位发展均衡,姿态优美挺拔,同时在优美的音乐伴奏下,提高乐感、陶冶情操,最终达到舞姿与音乐的完美结合。

学习好处

1、具有收缩纤维的功能,使人练后身材更修长

2、在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪,造就形体美

3、在健身的同时,使人形体优美,气质高雅,是一种极佳的健身方式

课程详情

开班时间:可按需滚动开班

班级类型:小班学习或个人辅导

教学内容:芭蕾基本功分为地面素质训练(压腿、踢腿、下腰等等)、把上练习(把杆练习)、把下练习(也叫“脱把训练”或“地面练习”)等等。

课程推荐:语言艺术沟通表达课程

学员风采

 

如需了解更多信息,请拨打广州纯艺舞蹈学校的免费咨询电话:400-636-2027

课程开课时间与地点

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