济南军颐医院 时间：2023-06-22
在医学上，阳痿又被称其为勃起功能障碍，是指男性朋友在发生性行为时阴茎不能正常的勃起或举而不坚，从而不能正常进行性行为的一种病态，致使女性伴侣得不到性满足，不可避免地影响了夫妻感情，而且影响生育。所以男性朋友在生活中一定要做好预防工作。那么，阳痿吃什么可以有效的预防你了解吗?我们来看一下专家是怎么介绍的。
1、淡菜：又称其为珠菜、壳菜。这种蔬菜含有丰富的蛋白质、碘、还有B族维生素、锌、铁和钙以及磷等微量元素。其味咸，性温，通常具有温肾固精和益气补虚的功效。对于男性朋友的性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症有很好的疗效。如果根据阳痿的病因对症进行食疗，可起到强壮身体和增强性功能的作用。
2、虾：虾是很多喜爱的食品，它味道鲜美，而且还有补益和药用的作用，在中医学上，其味甘、咸，而且性温，具有壮阳益肾、补精和通乳的功能。对于一些久病体虚的人可以多吃，还有气短乏力都有滋补的作用。相关专家提出，人常食虾，具有强身壮体的功效。
3、牡蛎：又称其为蛎蛤或是蚝子。其富含丰富的锌元素还有铁、磷、钙以及优质的蛋白质等多种维生素。在医学上，其味咸，性微寒，具有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。男性朋友在平时生活中可以常食，能起到提高性功能及精子的质量的作用。而且对于男子遗精、虚劳乏损还有肾虚阳痿等都具有很好的效果。
温馨提示：以上介绍了关于“阳痿吃什么可以有效的预防你了解吗?”相关的内容，希望能给广大的男性朋友带来帮助。小编在此提醒广大的男性朋友阳痿这种疾病一定要早发现早治疗。阳痿不举会影响夫妻间性生活，可以通过食疗，药物治疗，健康的生活习惯来治疗。祝您有个健康的身体来享受幸福的生活!
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