常吃烧烤危害多 四种饮食是阳痿克星

人间的美食真的是数不胜数，各种美食映入你的眼前，其中烧烤在人们的心中占据了一个重要的位置，烧烤作为居家旅行，朋友聚会的一个必不可少的美食节目。特别是在夏天，邀一群朋友，带上一扎啤酒，吃着烧烤，实在是人间的一大乐事。但是好的事物也是有坏处的，烧烤必然好吃，但是对健康也是很不利的，常吃烧烤危害也是很多的，不仅容易得癌症，更容易使男性朋友患上阳萎。

阳痿跟饮食以及精神状态都非常密切。据调查显示，我国男性有四分之一的会有阳痿。40岁以上的男性可能有一半的人都会阳痿。阳痿是大部分男人的噩梦。过去大家普遍认为，男性阳痿只与压力、吸烟有关。其实，也与平时饮食息息相关。

烧烤中的烤肉、肥腻食物、香肠和烟肉等对男性的生殖能力极具杀伤力。加上男性朋友吃烧烤时，免不了喝点啤酒。酒精可抑制中枢神经系统，干扰性冲动，刺激神经反射的传递途径，抑制阴茎勃起，从而影响性功能的正常发挥。甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平，这样也就更加容易得阳萎了。

阳痿，给男性造成极大的身心伤害。他们会为此感到自卑和耻辱，心理压力的增大使得阳痿会随之加剧。久而久之必然导致全身系统功能紊乱或受损。

男人阳痿的四种饮食克星

1、牡蛎

蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素和蛋白质。祖国中医学认为，其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎，可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等都有较好的治疗效果。

2、虾

虾味道鲜美，具有补益和药用作用，是较高的壮阳食物。祖国中医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人们常吃虾，有强身壮体效果。

3、枸杞子

枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症状。枸杞子具有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

4、韭菜

韭菜还是一味传统的中药，自古以来广为应用。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服一点，开水送服，对治疗阳痿有效。除此之外用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。

如果说烧烤是阳痿的灾星，那么以上牡蛎，虾，枸杞子，韭菜四种食物必然是阳痿的克星了，这四种食物都有固精、助阳、补肾、治带等作用，是提高男女性功能的健康良药。烧烤必然好吃，但是不宜多吃，如果想要身体好的话，就多吃虾，牡蛎，韭菜，枸杞子吧